Fibromyalgie

Sinds enige tijd of misschien wel langer, weet u welke naam er bij uw lichamelijke klachten hoort: Fibromyalgie. Voor u kwam waarschijnlijk een einde aan een  zoektocht naar de oorzaak van uw vaak  langdurige lichamelijke problemen .Maar daarmee zijn die problemen nog niet opgelost.

Hoe nu verder?

Bij mensen met Fibromyalgie is pijn vaak de voornaamste reden voor het minder of bijna niet meer bewegen. Pijn staat een adequaat herstel in de weg. U zult moeten leren omgaan met uw pijnklachten en langzaam uw activiteitenpatroon weer opbouwen.

Kennis van uw eigen kracht, uithoudingsvermogen en energie is een voorwaarde om uw lichaam niet te overbelasten.  De gevolgen van overbelasting kent u waarschijnlijk maar al te goed. Het klinkt allemaal mooi, maar hoe doet u dit?

Fibromyalgie Samen Sterk  

FibromyalgieSamenSterk(FSS) staat voor multidisciplinair behandelprogramma Fibromyalgie. Bij Corpus Liberum kunt u dit zes maanden durend programma volgen met als doel:

• verbeteren van uw kennis over fibromyalgie.
• aanleren van ontspanningstechnieken.
• verhogen van uw lichamelijke belastbaarheid
• hoe ga ik om met fibromyalgie

Het verhogen van uw lichamelijke belastbaarheid bereikt u door het verbeteren van uw conditie. 

Gedurende deze zes maanden krijgt u ook de cursus " FibromyalgieSamenSterk" aangeboden. De cursus wordt gegeven door een psychosociaal therapeut.

Het belangrijkste aspect van deze cursus is dat u leert omgaan met chronische pijn en vermoeidheid klachten. De cursus wordt gegeven in vier bijeenkomsten, de thema's zijn:

• Wat is fibromyalgie en hoe ga ik ermee om?

• Fibromyalgie en "stress"

• Fibromyalgie en de ander

U volgt het oefenprogramma in een groep mensen met Fibromyalgie . De lessen vinden wekelijks plaats in een gezellige en rustige sfeer en duren een uur. 

Intake

Met een intake gesprek, waarin in u verdere uitleg krijgt over het FSS programma, wordt bepaald of u in aanmerking komt, of wilt komen om het programma te volgen.

Kosten

Wanneer U voldoende aanvullend verzekerd bent, wordt op verwijzing van huisarts of specialist het programma vergoed. U bent alleen een eigen bijdrage van 25 euro voor de cursus bijeenkomsten verschuldigd.

Fibrofitness  

Wilt u niet meedoen aan het FSS programma, maar wel aan uw conditie werken, dan zijn er bij Corpus Liberum speciale Fibrofitness groepen.

Hier kunnen mensen met Fibromyalgie een uur in de week op eigen niveau werken aan hun conditie. De Fibrofitness groepen zijn voor eigen rekening.

Tijden

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Vrijdag

Prijs

€ 59,50 per kwartaal

terug