 |
|
|
Ik ben Pauline de Mare, sinds 1981 werkzaam als fysiotherapeut en oedeemtherapeut. Werkervaring heb ik opgedaan in Amsterdam en omgeving, in Arnhem en Dusseldorf. Ik werk met veel plezier op maandag en donderdag in de praktijk aan de Steynlaan. Op de Bergweg begeleid ik op woensdag de training van patiëntengroepen. De prettige werksfeer en professionele aanpak bij Corpus Liberum spreken mij erg aan. Naast algemene fysiotherapie heb ik mij gespecialiseerd in oedeemtherapie. Ik behandel met name vrouwen, die een borstoperatie hebben ondergaan, om lymfoedeem te voorkomen of te verminderen. Verder gaat mijn belangstelling uit naar de psychosomatische kant binnen de fysiotherapie. Ik begeleid veel mensen met stress gerelateerde klachten als hyperventilatie, hoofdpijn, stress, rug- en nekklachten. Ik maak hierbij gebruik van adem- en ontspanningstherapie. Ademtherapie is het helpen herstellen van een natuurlijke en ontspannen adembeweging die door het hele lichaam voelbaar is.
Ontspanningstherapie is het bewust worden en leren hanteren van lichamelijke en mentale gespannenheid. De combinatie hiervan biedt de middelen om in jezelf de eigen spanning te regelen. Er wordt gebruik gemaakt van aandachtstraining, voorstelling, houding, beweging en ademhaling. Het is boeiend om mensen inzicht te geven in het ontstaan van hun klachten en om ze met die kennis in combinatie met lichamelijke behandeling, op weg te helpen naar herstel. Pauline |
|