Rugklachten

Pijn onder in de rug is iets waarmee iedere volwassene wel eens te maken krijgt. In de westerse wereld is het de meest voorkomende aandoening van het bewegingsapparaat. 

Vaak worden mensen getroffen die te weinig beweging krijgen doordat ze bijvoorbeeld, veel zittend werk doen.

Komt de pijn regelmatig terug, dan is er sprake van chronische rugklachten.

Bij ons bestaat de mogelijkheid om op een actieve manier met uw rugklachten om te gaan.

Rugscholing

U traint iedere week een uur waarin gezamenlijke oefeningen worden afgewisseld met individuele oefeningen op onze fitnessapparatuur. Ook wanneer uw klachten verdwenen zijn kunt u hiermee doorgaan.

Doel

Het doel van dit programma is om het inzicht in uw eigen functioneren omtrent uw klachten te vergroten. Door training wordt de belastbaarheid van uw wervelkolom verbeterd.

Programma

• Voorlichting over het functioneren van de wervelkolom

• Aanleren van de juiste houding en beweging

• Onderhouden/verbeteren van de lenigheid van de wervelkolom

• Verbeteren van de kracht van belangrijke spiergroepen

• Verbeteren van de coördinatie (samenwerking) van de spieren

• Verbeteren van de stabiliteit van de wervelkolom

• Verbeteren van de conditie

Kosten

Ook zonder verwijzing van huisarts of specialist wordt rugscholing vergoed mits u voldoende aanvullend verzekerd bent en er sprake is van een medische indicatie. Om dit te kunnen vaststellen moet u eerst een afspraak maken voor een screening.

terug